Nyheder fra IF Limone

Kære medlemmer

Desværre er det et stykke tid siden sidste nyhedsmail – men håber i alle har det godt og nyder træningen i IF Limone

Vores dansehold er startet igen og havde premiere på det nye koncept i mandags. Der var fuld tryk på, god stemning og alle havde det sjovt. HUSK at alle kan være med, selv idrætskoordinatoren 🙂

Der er lavet lidt ændringer på instruktørerne. Så fremover vil Isabel stå for tennis og Walter kommer tilbage og fungere som styrketrænings instruktør om torsdagen. Velkommen i de nye funktioner, til både Isabel og Walter Bemærk, at fremover vil tennis kun være for øvet spillere.

Hjemmesiden har været nede i en kort periode, men fungerer heldigvis igen.

Årets julebanko bliver  mandag d. 17. dec. kl. 17.00 i frivillighuset.

På styrketrænings holdene tirsdage og torsdage har vi besluttet, at lave maveøvelser og udstrækning i fællesskab. Dette vil foregår de sidste 10 minutter og er naturligvis frivilligt – men vi anbefaler at alle er med.

seneste nyheder

Kære medlem
Hermed de seneste nyheder

På vores danse hold om mandagen fra 13.30 til 14.30 har danse delen været aflyst i en længere periode. Vi er dog ved at være klar til igen at kunne tilbyde dans – så hvis alt går efter planen, vil der fra mandag d. 29. okt. Igen være dans om mandagen.
Der er i løbet af de sidste par uger kommet en del nye medlemmer – fedt at se, at alle gør sige umage med at tage godt imod dem. Det er jeg sikker på de sætter pris på.
I onsdags d. 10.10 afholdte vi den årlige cykeltur i anledningen af ”Verdens Mentale Sundhedsdag”. Desværre var vi en meget lille gruppe i år – men en helt fantastisk tur for de fremmødte.

Husk at der i næste uge er efterårsferie. Nedenstående er de aktiviteter som vi tilbyder:

Mandag d. 15. okt.: Badminton 12.00 – 14.00 og afspænding 13.30 til 14.30
Tirsdag d. 16. okt.: Krolf 10.30 til 12.30 og styrketræning 13.00 til 14.14
Onsdag d. 17. okt.: tennis 11.00 til 12.00 og gå gruppe 13.00 til 15.00
Torsdag d. 18. okt.: Kegler 12.00 til 14.00 og styrketræning 14.00 til 15.00
Fredag d. 19. okt.: Store bolde 10.00 til 11.00 og frisvømning 11.15 og krolf 11.30 til 13.30

Hvis aktiviteten ikke fremgår af ovenstående er den aflyst i uge 42

træning i efterårsferie

Kære medlemmer
Hermed oversigt over træning i efterårsferien (uge 42)

Mandag d. 15. okt.: Badminton 12.00 – 14.00 og afspænding 13.30 til 14.30
Tirsdag d. 16. okt.: Krolf 10.30 til 12.30 og styrketræning 13.00 til 14.14
Onsdag d. 17. okt.: tennis 11.00 til 12.00 og gå gruppe 13.00 til 15.00
Torsdag d. 18. okt.: Kegler 12.00 til 14.00 og styrketræning 14.00 til 15.00
Fredag d. 19. okt.: Store bolde 10.00 til 11.00 og frisvømning 11.15 og krolf 11.30 til 13.30

hvis aktiviteten ikke fremgår af ovenstående er den aflyst i uge 42