Mundbind til badminton/bordtennis

  • Fra torsdag den 29. oktober er der krav om mundbind i hele Lyngby Idrætsby. Det er først når man står omklædt og klar til at træne, at mundbindet må fjernes. Det vil altså sige, at man beholder sit mundbind på, indtil man er klar til at gå på banen. Forlader man hallen og træningen skal man straks og uden undtagelse bære mundbindet igen.

I forhold til badminton/bordtennis hos IF Limone, anbefaler vi at følgende tilstræbes:

  • At I kommer omklædt hjemmefra og tager direkte hjem efter træning.
  • At spiller og spiller imellem samt spiller og instruktør imellem holder god afstand til hinanden
  • At man er ekstra opmærksom på at benytte egne rekvisitter, ketsjer, dunk, håndklæde. Hvis man låner en ketcher af IF Limone, så spiller man med den samme ketcher hele træningen.
  • At jeres tasker og andet udstyr holdes adskilt med god afstand i hallen.
  • At vi ofte spritter hænderne af også i pauser
  • At man smider den bold man har brugt i ’skraldespande med poser’
  • At vi bruger vores ketsjer til at aflevere bolden uden berøring mellem dueller.

Instruktørerne sørger for:

  • At ovenstående anbefalinger overholdes
  • At netstolper og andet fast inventar, som vi jævnligt kommer i kontakt med rengøres

HUSK at vi fortsat følger de generelle krav og anbefalinger vedr. COVID-19

  • Hold afstand til hinanden i videst muligt omfang. Hvis man holder en afstand på en meter til andre mennesker, er smitterisikoen lille. Hvis man holder to meters afstand, når man synger eller dyrker idræt, er smitterisikoen stadig lille. I forbindelse med sport med fysisk kontakt er der derimod en stor risiko for smitte.
  • Vær særligt opmærksom på håndhygiejne – brug håndsprit, hvis der ikke er mulighed for at vaske hænder med vand og sæbe.
  • Host eller nys i albuen eller i et papirlommetørklæde, bær evt. mundbind. 
  • Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som fx feber, hoste, muskelømhed – og gå straks hjem selv ved milde symptomer. 
  • Vær opmærksom på de særlige risikogrupper, som er defineret af Sundhedsstyrelsen.

Badminton & Bordtennis mandage

fra 12.00 til 14.00

Multihallen på Lyngby Idrætsby

Badminton og bordtennis er både for begyndere og øvede og man kan spille både single eller double. Vores instruktører vil sørge for, at alle har nogen at spille med og vil i løbet af træningen lave runder hvor man spiller kampe mod de andre. Det er god motion og et sjovt spil.

Hvis du har behov eller lyst til at bliver bedre kan vi arbejde med at indøver teknikker, slag og taktik.. Vi har ketchers, bat og bolde – så du skal bare møde omklædt og med indendørs fodtøj

Indgang ved svømmehallen,  derefter gå til venstre for at finde multihallen. Der er omklædning i kælderen.

Niels Esbech