Kære medlem, hermed seneste nyheder og informationer fra IF Limone
Rekord mange var mødt om til dages yoga træning – imponerede 15 deltagere. Det er virkelig fantastisk at så mange vælger at starte dagen med træning i IF Limone. Fortsæt endelig med det.
Vi har genoptaget vores træning på store bolde om onsdagen. Desværre kniber det lidt med deltagere på holdet. Træningen er super effektivt og skånsom – og meget velegnet hvis man døjer med ondt i ryggen. Vi har lavet en lille video, som viser et udpluk af de øvelser som vi laver. Se videoen her.
Denne uge bød på nytårskur i frivilligcentret, hvor Hilmer, Alice og Jeg, kunne snakke med alle de andre foreninger og hørerom de gratis tiltag, som findes lige nu. I den forbindelse vil jeg benytte lejligheden til at reklamere for to forløb, som starter lige om lidt. Det ene hedder ”kom videre mand” og er et effektivt forløb tilrettelagt af mænd til mænd, som står midt i en livskrise. Det andet er ”Lad din indre stemme blive hørt” og er et ungeforløb med Mogens Juul (SingingWolf) og henvender sig til unge mellem18-25 år som oplever, at det kan være svært at finde sit ståsted i livet? Eller måske finder det svært at udtrykke hvad der er vigtigt.