træning i efterårsferie

Kære medlemmer
Hermed oversigt over træning i efterårsferien (uge 42)

Mandag d. 15. okt.: Badminton 12.00 – 14.00 og afspænding 13.30 til 14.30
Tirsdag d. 16. okt.: Krolf 10.30 til 12.30 og styrketræning 13.00 til 14.14
Onsdag d. 17. okt.: tennis 11.00 til 12.00 og gå gruppe 13.00 til 15.00
Torsdag d. 18. okt.: Kegler 12.00 til 14.00 og styrketræning 14.00 til 15.00
Fredag d. 19. okt.: Store bolde 10.00 til 11.00 og frisvømning 11.15 og krolf 11.30 til 13.30

hvis aktiviteten ikke fremgår af ovenstående er den aflyst i uge 42

Nyheder d. 05.10.2018

Kære medlem
Hermed de seneste nyheder fra IF Limone.

– Frivillig Fredag var endnu en gang en kæmpe succes og dejlig oplevelse for os der deltog – lagkage, film visning, overrækkelse af prisen ”årets frivillig”, lækker mad og super underholdning. Vores nye video blev vist og syntes godt, at Natasha og Michael må blære sig med et super flot arbejde. Hvis i endnu ikke har fået set den, så klik på dette link. http://iflimone.dk/?page_id=2533
– I næste uge – vil der være den årlige cykeltur i anledningen af World Mental Health day. Som altid er det d. 10.10 kl. 10.10. Vi mødes i Frivilligcentret senest kl. 10.00 og cykler samlet de 10 km. Alle kan være med, det er ikke en cykeltur hvor det gælder om at komme først. I forbindelsen med cykelturen er vi nød til at aflyse træning på store bolde og tennis på onsdag.
– Da multihallen skal bruges af andre, er badminton aflyst på mandag d. 8. okt.
– Vær opmærksom på, at der i uge 42 vil være ændringer skemaet på grund af skolerne efterårsferie. I næste uge vil jeg sende en mail med det samlede overblik.
– Dejligt at se, at der komme så mange til vores forskellige aktiviteter. Dog har vi visse udfordringer i forhold til vores tennis om onsdagen og boldleg/boldspil om torsdagen. Fremmødet på disse to aktiviteter er pt. Ikke nok til, at det giver meningen at holde det kørende – men vi håber, at det ændre sig og foreløbigt fortsætter begge aktiviteter oktober måned. Såfremt deltagerantallet ikke har ændret sig, vi disse aktiviteter sandsynligvis blive aflyst.

nyheder

Jeg vil gerne sætte fokus på to arrangementer som løber af staben i de kommende uger.
– Det første arrangement er frivillig fredag, hvor IF Limone gennem de sidste par år har deltaget og sat fokus på vores forening og det frivillige arbejde. Vi er naturligvis med igen i år – denne gang med en vaskeægte præmiere – nemlig visning af den film som Michael, Natasha og Niels har arbejdet med de sidste par uger. Så mød op på biblioteket fredag d. 28 sept. kl. 16.10 og se IF Limones film – og en masse andre flotte film fra forskellige foreninger i Lyngby. Det fulde program kan I finde på dette link: https://www.ltk-frivilligcenter.dk/arrangementer/28-sept-frivillig-fredag.
– Det andet arrangement er cykeltur d. 10.10 kl. 10.10. I anledningen af verdens mentale sundhedsdag d. 10. oktober cykler 25 danske byer, inklusiv Lyngby, 10 km for den mentale sundhed. Alle er velkommen til at cykle med og sætte fokus på cyklings gode effekter. Der vil være en gratis halsedisse til alle deltagere, hvis man tilmelder sig senest d. 24. september. Det er også muligt bare at møde op på dagen – men giv gerne et praj inden. Tilmelding via dette link: http://100formentalsundhed.dk/lyngby/
– Vores krolf bane er nu udvidet med 6 huller, så vi fremover kan spille på 18 huller. Der mangler lige, at blive lavet flag til hullerne, men idrætskoordinatoren er gået i værkstedet – så mon ikke de snart er klar til brug.
– Det er tid til, at Jeg skal have fornyet min livredder prøve. Hvis der i den forbindelse er en af jer, som kunne tænke sig at fungere som livredder om mandagen fra 11.00 til 12.00 – så vil jeg meget gerne snakke med jer.