Dans mandage fra 13.30 til 14.30

Dans mandage fra 13.30 til 14.30

Velkommen til Dans for sjov
Det vigtige i Dans for sjov er, at alle kan være med. Vi danser efter en tilrettelagt video - hvor instruktøren vil vise og fortælle hvad vi skal lave.
Dans for sjov er delt op, så vi danser i 30 minutter og derefter vil vi lave fælles afspænding i 30 minutter.
Vi sørger for at der mellem dansene bliver en kort pause, hvor i kan tage lidt at drikke.

Carina, vil stå for danse delen, og Heidi vil stå for musikken, det praktiske samt for afspændingen.

Kom glad, kom frisk, kom som du er og dans, eller kom og vær med til afspændingen og afslapning
Husk drikkevarer og indendørs sko

BEMÆRK: foregår i dansesalen i lyngby Idrætsby.

Heidi B. Hansen
Carina H. Larsen